Mitä työnohjaus on?
Työnohjaus on työn äärelle pysähtymistä, oman työn tekemisen sanoittamista, arviointia, itselle sopivan työtavan etsimistä ja löytämistä.  

Työnohjaus on tavoitteellinen ja luottamuksellinen keskusteluprosessi, jossa työntekijä tai työyhteisö pysähtyy tarkastelemaan työhön liittyviä kysymyksiä yhdessä koulutetun työnohjaajan kanssa. Työnohjaus ei ole terapiaa, vaan työn ja ammatillisen roolin tutkimista: mitä työssä tapahtuu, miten se vaikuttaa minuun ja miten voin toimia viisaammin ja kestävämmällä tavalla.

Työnohjauksen tavoite
Työnohjauksen tavoitteena on tukea sinua löytämään itsellesi sopivat tavat tehdä töitä. Työnohjaus on oivalluttamusta, pysähtymistä ja jakamista.
Työnohjauksessa saat pysähtyä juuri sinulle ajankohtaisten ja tärkeiden asioiden äärelle hetkessä, jossa keskiössä on luottamuksellisuus, läsnäolo ja oman työn kehittäminen  

Työnohjauksen keskeisenä tavoitteena on tukea työntekijän ja työyhteisön hyvinvointia, selkeyttää työn tavoitteita ja rooleja sekä vahvistaa ammatillista osaamista. Työnohjaus auttaa jäsentämään kuormittavia tilanteita, löytämään uusia näkökulmia ja tekemään tietoisempia valintoja arjen työssä. Samalla se lisää itseymmärrystä, työssä jaksamista ja työn merkityksellisyyden kokemusta.

Kenelle työnohjaus sopii?
 
Työnohjaus sopii kaikille työntekijöille, yrittäjille, johtajille ja tiiminvetäjille.

Erityisesti juuri sinulle,

jos haluat
- löytää työhyvinvointia ylläpitäviä ja tukevia keinoja,

-  tehdä töitä motivoituneena ja omiin voimavaroihin sopivalla tavalla
- saada tasapainoa työn ja vapaa-ajan välille
- olla osa toimivaa tiimiä
- tukea alaisia ja työkavereita tekemään heille ja koko tiimille sopivalla tavalla töitä 
- pysähtyä säännöllisesti pohtimaan, arvioimaan ja tarvittaessa päivittämään omia työntekemisen tapoja 

Työnohjaus sopii yksittäisille työntekijöille, esihenkilöille, tiimeille ja koko työyhteisöille. Se on hyödyllistä esimerkiksi muutostilanteissa, ristiriitojen keskellä, kuormittavassa asiakastyössä tai silloin, kun työn suuntaa ja tavoitteita halutaan selkeyttää. Työnohjaus voi olla määräaikainen tuki haastavaan vaiheeseen tai pidempi prosessi ammatillisen kasvun ja kehittämisen tueksi.

Työnohjaus prosessina

Jakson alussa sovitaan tapaamisten määrä, aikataulu ja missä/miten työnohjaus järjestetään.

Prosessin aikana tarkastellaan ja arvioidaan tavoitteiden toteutumista, tarvittaessa päivitetään ja suunnitellaan uusia.

Uusi prosessi voi jatkua suoraan  edellisen jakson päätyttyä, tai sovitusti myöhemmin.
Työnohjausprosessit suunnitellaan aina yksilöllisesti jokaisen ohjattavan ja/tai ryhmän kanssa. 

Työnohjaus etenee vaiheittain. Aluksi sovitaan tavoitteista, käytännöistä ja luottamuksellisista pelisäännöistä. Tapaamisissa tarkastellaan konkreettisia työtilanteita, tunteita ja ajatuksia, joita työ herättää. Keskustelun, reflektion ja erilaisten harjoitteiden avulla etsitään uusia toimintatapoja ja ratkaisuja. Prosessin aikana työntekijän kyky havainnoida omaa työtään vahvistuu, ja työyhteisöön syntyy tilaa avoimemmalle vuoropuhelulle, oppimiselle ja yhteistyölle.

Luonto osana työnohjausta

Luonnon positiivista hyvinvointivaikutuksista tiedetään päivä päivältä enemmän, siksi sen huomioiminen ja hyödyntäminen osana työnohjausta on perusteltua ja vaikuttavaa.
 Luonto kutsuu pysähtymään, hengähtämään ja keskittymään juuri tähän hetkeen.

Luonto osana työnohjausta voi tarkoittaa esimerkiksi sitä, että työnohjaus järjestetään metsässä, meren rannalla tai muussa luontokohteessa, jossa pääsemme luonnon äärelle. Luonnossa tapahtuva työnohjaus voi olla keskustelemista ja jakamista yhteen paikkaan pysähtyen tai luonnossa kävellen, ohjatun luontotyönohjausharjoituksen tekemistä tai näiden yhdistelmiä.
 Luonto voi olla mukana myös perinteisessä sisätiloissa järjestetyssä työnohjauksessa luonnonmateriaalien, kuvien ja korttien, musiikin ja äänien kautta tai vaikka osana mielikuvaharjoitusta rentoutumisen ja pysähtymisen, palautumisen tukena.