Luontoa hyödyntävä
ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työnohjaus
Mitä työnohjaus on?
Työnohjaus on työn äärelle pysähtymistä, oman työn tekemisen sanoittamista ja arviointia,
itsensä kehittämistä ja uuden oivaltamista.
Työnohjaus on tavoitteellinen ja luottamuksellinen keskusteluprosessi, jossa työntekijä tai työyhteisö pysähtyy tarkastelemaan työhön liittyviä kysymyksiä yhdessä koulutetun työnohjaajan kanssa.
Työnohjauksen tavoite
Työnohjauksen tavoitteena on tukea sinua löytämään itsellesi sopivat tavat tehdä töitä.
Työnohjauksessa saat pysähtyä juuri sinulle ajankohtaisten ja tärkeiden asioiden äärelle hetkessä, jossa keskiössä on luottamuksellisuus ja läsnäolo.
Kenelle työnohjaus sopii?
Työnohjaus sopii kaikille työelämässä mukana oleville;
työntekijöille, yrittäjille, johtajille ja tiiminvetäjille.
Erityisesti juuri sinulle,
joka haluat
- löytää työhyvinvointia ylläpitäviä ja tukevia keinoja,
- tehdä töitä motivoituneena ja omiin voimavaroihin sopivalla tavalla
- saada tasapainoa työn ja vapaa-ajan välille
- olla osa toimivaa tiimiä
- tukea alaisia ja työkavereita löytämään kaikille sopivat tavat tehdä työtä
- pysähtyä pohtimaan, arvioimaan ja tarvittaessa päivittämään omia työntekemisen tapoja
Työnohjausprosessit suunnitellaan aina yksilöllisesti jokaisen ohjattavan ja/tai ryhmän kanssa.
Uusi prosessi voi jatkua suoraan edellisen jakson päätyttyä, tai sovitusti myöhemmin.
Luonto osana työnohjausta
Luonnon positiivista hyvinvointivaikutuksista tiedetään päivä päivältä enemmän, siksi sen huomioiminen ja hyödyntäminen osana työnohjausta on paitsi perusteltua, myös vaikuttavaa.
Luonto kutsuu pysähtymään, hengähtämään ja keskittymään juuri tähän hetkeen.
Luontotyönohjaus voi tarkoittaa esimerkiksi sitä, että työnohjaus järjestetään metsässä, meren rannalla tai muussa luontokohteessa, jossa pääsemme luonnon ja luonnon hyvinvointivaikutusten äärelle.
Luonnossa tapahtuva työnohjaus voi olla keskustelemista ja jakamista yhteen paikkaan pysähtyen tai luonnossa kävellen.
Se voi pitää sisällään myös ohjattuja, ennakkoon suunniteltuja työnohjausharjoituksia.
Luonto voi olla mukana myös perinteisemmässä sisätiloissa järjestetyssä työnohjauksessa luonnonmateriaalien, kuvien ja korttien, musiikin ja äänimaailman kautta tai osana mielikuvaharjoitusta rentoutumisen, pysähtymisen, palautumisen tukena.
